能力市场与工具扩展

把常做的事存成固定做法，按需要添加能帮上忙的工具。

7节详细说明

• 01　我的 SOP：从重复工作形成岗位流程查看讲解
• 02　主管审核 SOP，并确认实际落地查看讲解
• 03　工作技能与插件：把需求带入制作对话查看讲解
• 04　能力市场：安装可用能力，投稿经过审核查看讲解
• 05　工作数据接入：业务事实进入日报和目标查看讲解
• 06　团队能力同步：复用同一套已审核 Skill查看讲解
• 07　Skill、插件与MCP的分工查看讲解