选择模型：让任务和能力匹配

一句话记住：先把事说清，再挑模型

模型就是这次帮你思考、处理资料的AI。日常归纳和多来源的复杂判断，合适的模型可能不一样。

在设置→我的助理→助理设置→模型，先看当前账号实际能用哪些，再按事情难度选。

怎么做

模型名单、价格和能不能用都会变，以当前页面为准。资料和目标没说清时，换模型也帮不上忙，先把这两样补齐。

• 看现在选中的是哪个、还有哪些可选。
• 日常整理选适合日常任务的；口径打架、计算复杂的，看重推理能力。
• 选好保存，再看一眼当前身份和选中项对不对。

走一遍

注意什么

看每个结论有没有出处、计算能不能复算，而不是比谁写得长。需要时结合用量，看这件事值不值得这样处理。

这里调的是你的个人助理；派给团队Agent（可调用的AI）的任务用那位Agent自己的模型配置，不会改动大家共用的模型。

记住这一点：模型只是一步，资料和要求说清楚才最要紧。